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珍惜生命,关爱健康
作者:管理员    发布于:2015-01-08 18:18:50    文字:【】【】【

        为增强教职工的保健意识,改善知识分子的亚健康状态,提高全体教职工的健康水平,学校特别邀请了人民医院的主任医师金女士在报告厅为全校教职工做了题为“珍惜生命,关爱健康”的健康专题讲座。
        金医生分别从饮食治疗的作用、健康的饮食计划、如何坚持健康的饮食计划和运动,以及生活习惯和运动在健康方面所起的重要作用等方面对颈椎病、肩周炎等常见的疾病预防和治疗做了详尽的介绍,亲切而富有感染力。
        金医生提醒大家:应循序渐进地增加体力活动,鼓励将体力活动融入日常生活中如行走,采用克服心理惰性的方法,坚持运动计划。坚持下去,健康美丽练出来!会后,金医生就相关问题与教职工进行了深入交流,对大家提出的问题一一解答。
        通过讲座及与专家的交流,全校职工更好地了解了健康知识,为健康生活习惯的养成奠定了基础。 

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